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Voici les compétences que tu vas apprendre en téléchargeant ce guide :
Une meilleure connaissance des émotions.
Comprendre la différence entre les émotions et les tempêtes émotionnelles.
Une autorisation à vivre tes propres émotions de parent.
Comment passer à l'action pour ne plus subir les émotions débordantes.
Des exercices pratiques pour mieux vivre les émotions pour toi et tes enfants.
